Apple Watch
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Apple WatchとGarminどっちを選ぶ？シリーズ別と用途別で一番合う一本は？
この記事を読めば解決できることApple WatchとGarminのどちらが自分の生活に合うか判断できる毎日の使いやすさと運動性能、どちらを優先すべきかが明確になるSE・Series・Ultra、Venu・Forerunner・Fenixの違いが整... -
スヌーピー文字盤はどう楽しむ？カスタマイズ方法と魅力
Apple Watchを手に入れたばかりで、どの文字盤を選べば良いか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。選択肢が豊富で、どれにするか決めるのは意外と難しいものです。そんなとき、ちょっと気分を変えたいと思った... -
Apple Watchの睡眠アプリで何ができる？コア睡眠や睡眠ステージをわかりやすく解説！
Apple Watchを手にして「せっかくだから睡眠の状態も記録してみよう」と思う人は多いようです。けれど、使い始めてみると設定の仕方が分からなかったり、表示されるデータの意味に戸惑ったりすることもあります。た... -
デスクワーク中心でも活用できる！Apple Watchアクティビティリングとムーブゴールの始め方
この記事を読めば以下のことがわかります！Apple Watchアクティビティリングの意味と見方ムーブゴールの目安と設定の考え方Apple Watch・iPhoneでの設定手順日常で活動量を増やす簡単な工夫記録を活用して目標を見直... -
Apple WatchでHRVを活用する方法！健康管理の新習慣
この記事を読めばわかることHRV（心拍変動）とは何かがわかるApple WatchでHRVを測る方法が理解できるHRVとストレスや睡眠の関係を知るHRVの見方と活用法を把握できる生活習慣でHRVを改善するポイントがわかるApple...